• Pernille Johnsen Sabouret

LE TEMPS - AMI OU ENNEMI? TIME - FRIEND OR ENEMY ?



«Le temps n'est pas remboursable - utilisons-le avec intention»

Peu importe ce que l'on fait, le plus important reste de ne pas gaspiller le temps qui nous est donné, de profiter de chaque moment de vie pour que chaque minute et seconde nous soit bénéfique.

Voici, un post que j’ai mis sur FB récemment.

Malheureusement, je constate, vois, entends et ressens que pour beaucoup de personnes LE TEMPS reste un facteur compliqué. On n’a jamais le temps de… Le temps passe trop vite… Je n’ai pas eu le temps de…

Mais CE TEMPS, est-ce qu’il est vraiment aussi méchant, est-ce vraiment notre ennemi?

Je me suis posé la question ces derniers jours, surtout depuis les vacances de Noël, à vrai dire. Cette année, à la maison, nous avons fait quelque chose que nous ne nous sommes pas autorisés depuis très très longtemps. Nous avons pris le temps. Pris le temps de nous réveiller sans mettre le réveil, pris le temps de déjeuner, de ne rien faire, faire, et même travailler tranquillement sur nos projets (parce que chez nous, il y a toujours un projet ou deux en route). Et c’était tellement agréable.

Et ça m’a fait penser à tous ces moments que je vivais, enfant. Nous prenions le temps de faire les choses, jardiner, faire à manger, prendre un repas en famille ou entre amis, jouer, lire, ou de juste être ensemble et avant tout de savourer ce moment.

Et finalement, ça m’a rappelé l’importance de créer et d’instaurer des moments où l’on prend soin autant de soi-même que de l’un l’autre et s’assure que tout le monde va bien – DU VRAI HYGGE!

HYGGE est une philosophie de vie ou concept, et il est profondément ancré en nous, au Danemark. Nous créons des moments dans des environnements reposants ou revitalisants, et dans tous les cas agréables et inspirants pour passer un bon moment à faire ce que l’on a à faire sur le moment.

Dans le tourbillon de la vie et des années, j’avais oublié ces bons moments de HYGGE. Parce que le HYGGE, c’est de prendre le temps de passer un moment et le savourer sans avoir d’autre chose à faire et de se sentir nourrit par les bonnes énergies du moment.

C’est triste à dire, mais la société d’aujourd’hui nous fait souvent dévier de ce qui nous tient à cœur, autant personnellement que professionnellement.

Et c’est ici que c’est important de prendre conscience que nous sommes tous maîtres de nos vies et de ce que nous comptons en faire. Personne n’est obligé d’endurer une situation pour de mauvaises raisons. Il y a toujours un moyen pour changer ce qui semble être inchangeable.

Parfois, il n’est même pas utile de faire de grands changements pour ressentir une amélioration. Il suffit peut-être, juste, de prendre conscience que l’on peut faire autrement. Et cela passe par cette fameuse case « Temps ».

Réapprenons à utiliser le temps à bon escient. Ne le gaspillons pas. Au lieu de courir tout le temps pour faire une chose que l’on se dépêche de terminer pour ensuite passer à autre chose, PRENONS LE TEMPS de… et transformons ce moment positivement.

Demandons-nous, ce qui se passerait, si nous prenions le temps de faire chaque chose et de prendre plaisir à le faire. Et au lieu de considérer ce que nous faisons comme une corvée, nous le transformions en un moment de sérénitude (j’aime inventer des mots), inspirant ou enrichissant pendant lequel nous n’avons pas besoin de faire autre chose. Ça changerait déjà beaucoup notre état d’esprit. Ce serait quand même beau de pouvoir dire : j’ai pris le temps de…

À ce moment-là, cela veut dire que nous avons su profiter du moment, et nous l’avons savouré. Du coup, nous ne l’avons pas gaspillé – LE TEMPS et il a suffi de reconsidérer nos perceptions pour comprendre que nous sommes maîtres de nos vies et pouvons créer celle dont nous rêvons.


TIME – FRIEND OR ENEMY?

No matter what we do, the most important thing is to not waste the time we have, to benefit from every moment in life so that every minute and second will be beneficial for ourselves.

This was one of my posts on FB recently.

Unfortunately, I realize, hear, see and feel that for a lot of people TIME is a complicated factor. We never have the time to… Time goes by too quickly… I haven’t had the time to…

But THIS TIME factor, is it really that mean, is it really our enemy?

I’ve been asking myself that question these past days, especially since Christmas holidays, to tell the truth. This year, at home, we’ve done something we haven’t allowed ourselves to do for so so long. We have taken the time. Took the time to wake up without the alarm clock, took the time for breakfast and lunch, to do nothing and even to work without rush on our projects (because we have always a project or two going on). And it was just so great.

And it made me think of all these moments when I was a child. We took the time to do things, gardening, preparing the meal, have lunch or dinner with the family or friends, playing, reading, partying or just being together and above all enjoy the moment.

And finally, it reminded of the importance to create and schedule moment where we take care of ourselves and the others being assured that everyone is fine – REAL HYGGE!

HYGGE is a life philosophy or a concept and is totally anchored in us, in Denmark. We create moments in relaxant or revitalizing environments and in any case pleasant and inspiring to take a moment to do what we do at a specific moment.

In the whirl of Life and throughout the years, I forgot those good moments of HYGGE. Because HYGGE is to take the time to spend it and enjoy it without having anything else to do and being nourished by the good energies of the moment.

It’s sad to say but the society today makes us deviate from what’s important for us, personally and professionally.

And it’s at this point that it gets important to be conscious that we are responsible for our lives and what we want to get out of them. No one has to endure a situation for the wrong reasons. There’s always a way to change what seems unchangeable.

Sometimes, it may not even be necessary to make big changes to feel an improvement. Perhaps, it’s just a matter of being aware that it is possible to do otherwise. And that will necessarily go through the famous space called « Time ».

Let’s learn to use time wisely. Let’s not waste it. Instead of urging on to do something that we hurry up to do only to continue rapidly to the next one, LET’S TAKE TIME to … and transform it in a positive way.

What if we asked ourselves what may happen if we took the time to do something and made it a pleasure to do it. And instead of considering it as a duty, we’d transform the whole thing into a moment of serenitude (I adore inventing words), inspiration or improvement during which we don’t need to do anything else. That’ll change our state of mind a lot. It would be so great to be able to say: I took the time to…

At that point, it means that we made the moment profitable and that we enjoyed it. As such we didn’t waste it – THE TIME and it only demanded to reconsider our perceptions to understand that we are responsible for our lives and that we can create the one we dream of.


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